Meine Frau hat eine Selbsthilfegruppe für mich gefunden. Heute bin ich suchtfrei und kann die Zeit mit meiner Familie genießen.
Bei back-me-up habe ich Menschen kennengelernt, die mich verstehen und mich unterstützen.
In der Gruppe helfen und stützen wir uns alle gegenseitig.
Es ist für uns erleichternd, sich endlich mit Menschen auszutauschen, die Ähnliches erlebt haben.

Selbsthilfe wirkt!

Hilfe für Suchterkrankte, Suchtgefährdete und ihre Angehörigen

In der Suchtselbsthilfe kommen Menschen zusammen, die das Thema Sucht verbindet. Dabei geht es um die Gemeinschaft, den Austausch auf Augenhöhe und die eigene Betroffenheit. Hier bist Du mit Deiner Sucht nicht allein und profitierst von den Erfahrungen anderer.

Selbsthilfe wirkt!

Über 500 Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland zum Thema Sucht. Für Abhängige und Angehörige – auch in Ihrer Nähe!

Unser digitales Sucht-Selbsthilfe-Angebot: Wähle deinen persönlichen SoberGuide für deine Gespräche aus.

Gesprächsgruppen für Abhängige und Angehörige: ortsunabhängig und flexibel teilnehmen und sich austauschen.

Rund um die Uhr stehen dir unsere Sucht-Experten zur Seite: Wir verstehen, wie es dir geht – weil wir es selbst erlebt haben.

Suche Dir das Hilfeangebot, welches am besten zu Dir passt!

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Suche Dir das Hilfeangebot, welches am besten zu Dir passt!

Selbsthilfegruppen in Deiner Nähe

Alkohol, Tabletten oder Drogen …: Rund 90% aller Suchtkranken, die regelmäßig eine Selbsthilfegruppe besuchen, leben dauerhaft abstinent.

Die Guttempler bieten in vielen Städten Selbsthilfegruppen an, die man besuchen kann, um Unterstützung zu bekommen. Finde Deine Selbsthilfegruppe in Deiner Nähe!

Selbsthilfegruppen in Deiner Nähe

Hilfe für Angehörige

Unsere back-me-ups

Die Sucht einer Person betrifft nicht nur sie selbst, sondern auch die Menschen in ihrem Umfeld. In Sorge um die Suchtbetroffenen vergessen Angehörige oft auf ihre eigenen Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen.

In unserem Angehörigenforum back-me-up bekommst Du Unterstützung und kannst dich mit anderen austauschen, die Ähnliches erlebt haben.

Finde hier den passenden back-me-up für Dich!

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Deine Begleiter*innen aus der Sucht

Unsere SoberGuides

Die SoberGuides sind geschult ehrenamtliche Begleiter*innen der Sucht-Selbsthilfe, die Dich auf deinem Weg betreuen und unterstützen. Ihre Angebote richten sich an Betroffene und Angehörige, sind suchtformübergreifend und finden online, telefonisch oder in Präsenz statt.

Finde hier den passenden SoberGuide für Dich!

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Soforthilfe für Suchtbetroffene und Angehörige

Unser Nottelefon Sucht

  • Alkohol, Medikamente, Drogen …
  • 24 Stunden – jeden Tag
  • vertraulich und unverbindlich
  • für Betroffene und Angehörige
  • erfahrene Beraterinnen und Berater
Soforthilfe für Suchtbetroffene und Angehörige

Die Guttempler

Hilfe mit Tradition:

Weltweit – seit 170 Jahren! Die Guttempler sind unabhängig, überparteilich und offen für jeden:

„Für ein friedliches Leben ohne Sucht.“

Ziele und Grundsätze

Wir treten für eine Welt ein, in der sich Menschen ohne Beeinträchtigung durch Alkohol und andere Drogen entwickeln und in Selbstbestimmung, Eigenverantwortung und Gesundheit leben können. Wir konsumieren weder Alkohol noch andere Drogen. Zum einen als notwendige Folge einer überwundenen Abhängigkeit, andererseits aber auch als Bekenntnis der Solidarität mit den Menschen, die durch Alkohol und andere Drogen Leid erfahren.